포도 효능 및 칼로리1 포도의 다양한 건강 효능과 낮은 칼로리 속의 비밀 "포도는 당도가 높고 맛있는 과일로 유명하지만, 실은 다양한 건강 효능을 지니고 있는 비밀이 있습니다. 폴리페놀과 항산화 성분이 풍부해 심혈관 질환 예방과 면역력 강화에 도움을 줄 뿐만 아니라, 피부 미용에도 효과적입니다. 또한 낮은 칼로리로 다이어트나 다양한 식단에 포함하기에도 좋습니다. 포도의 매력적인 맛 뿐만 아니라 건강에 좋은 면에서도 많은 이점을 지니고 있어요." Contents 01 포도의 비타민 풍부한 건강 효능 02 다양한 항산화 성분이 가득한 포도 03 칼로리를 낮추는 비밀, 포도의 매력 04 포도로 채우는 영양소의 부족 05 포도의 건강에 좋은 이유와 낮은 칼로리의 비밀 1. 포도의 비타민 풍부한 건강 효능 포도에는 비타민 C, 비타민 K, 비타민 B6, 비타민 B9 등 다양한 비타민이.. 2024. 4. 14. 이전 1 다음