평발이 되는 이유1 평발의 원인과 해결책, 그 원인을 파헤쳐보자! 평발은 발의 아치가 무너진 상태로 발목과 발뒤꿈치가 내려가 있는 상태를 말합니다. 이는 선천성이거나 후천적인 원인으로 발생할 수 있습니다. 반쪽이나 전후방의 근육 또는 인대의 약화, 체중이 많이 찬 경우, 걷는 방식이 잘못된 경우가 평발을 유발하는 주요 원인입니다. 평발이 유발하는 다리나 허리의 통증을 완화하려면 특별한 신발을 신거나 발을 지지해 주는 깁스를 착용하는 등의 치료가 필요합니다. 또한, 발바닥 근육을 강화하기 위해 근력훈련이나 스트레칭을 해주는 것도 도움이 됩니다. Contents 01 평발이란 무엇인가? 02 평발의 원인과 증상은 무엇인가? 03 평발이 발생하는 주요 요인은 무엇인가? 04 평발을 예방하고 치료하는 방법은 무엇인가? 05 평발으로 인한 다양한 문제와 해결책에 대해 알아보자!.. 2024. 3. 30. 이전 1 다음