터널증후군1 손목터널증후군 증상을 알아보자 손목터널증후군은 손목이나 팔에 통증, 쥐었을 때 느껴지는 불편감, 손가락에 무감각함 등의 증상을 나타냅니다. 또한, 손목이나 팔이 약해지고, 손가락에 힘을 줄 수 없는 상태가 될 수 있습니다. 장시간 컴퓨터 작업이나 반복적인 손동작, 주로 손을 사용하는 직업 등이 원인이 될 수 있으며, 신경과를 찾아 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 휴식을 적절히 취하고, 손목 운동과 스트레칭을 꾸준히 실시하여 예방하는 것이 중요합니다. Contents 01 손목터널증후군의 원인과 발생 메커니즘 02 주요 증상과 진단 방법 03 손목터널증후군 예방을 위한 생활 습관 04 전문가가 추천하는 손목터널증후군 치료법과 치료 옵션 05 일상 생활에서 실천할 수 있는 손목터널증후군 관리 방법과 자가 치료법 1. 손목터널증후군의 .. 2023. 12. 7. 이전 1 다음