충치가 생기는 이유1 충치의 주요 원인과 예방법에 대해 알아보자! 충치는 치아의 표면을 파괴하는 세균에 의해 발생하는 질환입니다. 혹시나 설탕, 당의 과다 섭취가 주된 원인입니다. 예방법은 다음과 같습니다. 첫째, 치아를 깨끗하게 유지하는 것으로, 일상적으로 칫솔과 치실을 이용하여 치아를 세척하고 세균을 제거하도록 합시다. 둘째, 올바른 식습관을 유지해야 합니다. 단 음식을 피하고 영양가 있는 식사를 섭취하며 균형 잡힌 식단으로 변화시켜야 합니다. 마지막으로, 정기적으로 치과 검진과 치아 세척을 받아야 합니다. 이를 통해 변조 조기 발견과 치아 건강을 유지할 수 있습니다. Contents 01 지나친 설탕 섭취가 충치의 주요 원인 02 부정확한 구강 위생 습관으로 인한 충치 예방법 03 치아 건강에 영향을 미치는 생활 습관과 충치 예방법 04 충치 양식과 식단 관리의 .. 2023. 11. 28. 이전 1 다음