작은 글씨를 보면 시력이 나빠질까요?1 세심하게 살펴보는 작은 글씨의 함정: 시력 저하의 위험성과 예방법 "시력 저하의 위험성과 예방법"이라는 주제로 작은 글을 작성해보겠습니다. "작은 글씨에 숨겨진 위험! 시력 저하와의 전쟁" 작은 글씨를 오랜 시간 독서하거나 스마트폰을 과도하게 사용하면 시력 저하의 위험이 크게 높아집니다. 안구와 눈 근육에 부담을 줄이기 위해 주기적인 안구운동과 20-20-20 규칙(20분 독서 후 20초동안 20피트 떨어진 곳을 바라보기)을 지키는 것이 좋습니다. 또한 식단에 비타민 A, C, E, 셀레늄, 아이로와 지엘과 같은 영양소를 함유한 식품을 섭취하여 눈 건강을 유지할 수 있습니다. 우리 눈을 지키기 위해 작은 글씨에 눈을 놓지 말고 적절한 예방법을 적용해 보세요. Contents 01 급속한 시력 저하: 디지털 시대의 눈 건강 02 작은 글씨, 커다란 문제: 노안과 시력 저.. 2023. 11. 16. 이전 1 다음