여름 감기 증상 몸살 오한 두통 있을때 원인 예방법1 여름 감기 증상, 몸살, 오한, 두통에 대한 예방법 여름 감기 증상인 몸살, 오한, 두통을 예방하기 위해선 먼저 체온 조절에 신경을 써야 합니다. 더운 날씨에도 너무 땀을 내면 체온이 떨어져 감기에 쉽게 걸릴 수 있으니 적당한 옷차림이 중요합니다. 또한 규칙적인 수면과 식사, 실내 휴식을 취하고 채소와 과일을 적절히 섭취하여 면역력을 높이는 것도 중요합니다. 마스크를 착용하거나 손 소독을 꾸준히 하여 바이러스 감염을 예방하는 것도 좋은 방법입니다. Contents 01 더위 속 감기 예방법 02 여름 체온조절을 통한 몸살 예방법 03 냉방실 내 온도 조절로 오한 예방하기 04 수분 섭취로 두통 예방하기 05 신선한 공기 숙취로 여름 감기 예방법 1. 더위 속 감기 예방법 더위 속 감기 예방법은 다음과 같습니다: 1. 체온 유지하기: 더위에도 감기를 예방하.. 2024. 3. 20. 이전 1 다음