손목에서 자꾸 뚝뚞 소리가 나는 이유1 손목 뚝뚞 소리의 원인 파악! 이유와 해결책 알려드립니다 손목에 뚝뚝 소리가 나는 이유와 해결책에 대해 알려드리겠습니다. 손목 뚝뚝 소리는 주로 관절의 염증이나 무릎 관절에 비해 더 작은 뼈와 조직으로 이루어져 있는 손목 관절에서 발생합니다. 이는 오래된 부상, 과도한 운동, 관절염 등이 원인일 수 있습니다. 이러한 소리의 해결책으로는 첫째로 적절한 휴식과 관절을 푸는 운동이 필요합니다. 관절을 유연하게 유지하기 위해 스트레칭과 꾸준한 운동이 필요합니다. 또한 관절에 염증이 있는 경우 항염증제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 만약 손목 뚝뚝 소리가 지속된다면 전문의를 방문하여 정확한 원인과 치료법을 확인하는 것이 좋습니다. Contents01 손목 뚝뚞 소리가 나는 이유는 무엇인가요? 02 손목 뚝뚞 소리의 원인을 파악하는 방법은 무엇인가요? .. 2024. 6. 25. 이전 1 다음