성장통 대처법1 성장통을 극복하는 방법들! 성장통을 극복하는 방법들은 다양하지만, 자신을 이해하고 받아들이는 것이 중요하다. 자신을 인정하고 자존감을 높이는 것이 성장 과정을 보다 수월하게 만들어줄 수 있다. 또한 긍정적인 마인드셋과 적절한 스트레스 관리, 건강한 식사와 충분한 휴식, 꾸준한 운동 등을 통해 신체적이고 정신적으로 건강하게 유지하는 것도 중요하다. 자신을 지속적으로 돌보며 성장통을 극복할 수 있는 방법들을 찾아가는 것이 중요하다. Contents 01 성장통은 무엇인가? 02 성장통을 극복하기 위한 첫 번째 단계 03 성장통을 극복하는 방법과 전략 04 성장통을 극복하고 스트레스를 줄이는 방법 05 성장통을 극복하고 긍정적으로 변화하는 방법 1. 성장통은 무엇인가? 성장통은 아이들이 성장하면서 겪는 신체적인 변화로 인해 발생하는 통.. 2024. 3. 27. 이전 1 다음