무릎 소리1 무릎에서 뚝 소리가 나는 이유와 치료법 알아보기 무릎에서 뚝 소리가 나는 이유는 주로 관절 내부에서 연골이 마찰이나 이상으로 인해 발생하는 것이다. 이는 관절염, 연골손상, 관절내 상처 등으로 인해 발생할 수 있으며, 무릎에 부하를 많이 주는 스포츠나 활동이 과도할 때 뚝 소리가 더 자주 발생할 수 있다. 뚝 소리가 심하다면 정확한 원인을 파악하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요하며, 물리치료나 스트레칭을 통해 근육을 강화하는 것이 치료법으로 효과적일 수 있다. 부주의한 행동으로 악화되지 않도록 주의해야 한다. Contents 01 무릎에서 뚝 소리가 나는 이유와 주의해야 할 점 02 무릎 뚝 소리의 원인과 효과적인 치료 방법 03 뚝 소리가 나는 무릎을 예방하는 방법과 근육운동 04 무릎 뚝 소리의 위험성과 심각성에 대한 이해 05 뚝 소리가 나는 .. 2024. 4. 10. 이전 1 다음