몸에 열이 많으면 산삼을 먹으면 안되나요?1 체온 높을 때 산삼 섭취에 주의해야 할 이유 산삼은 체온 조절에 도움을 주는 효능이 있지만, 체온이 이미 높은 상태에서 산삼을 섭취하는 것은 주의해야 합니다. 체온이 높을 때는 이미 열이 상승한 상태이므로 식용 산삼의 열 기운이 체내 열에 더해져 과열을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 체온의 지속적인 상승, 두통, 혈압 상승 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 체온이 높을 때는 산삼을 섭취하기 전에 체온을 안정시키는 조치를 취해야 합니다. 체온 하강을 위해 냉수나 냉탕에 목욕을 하거나, 체온을 조절하는 약물을 복용한 후에 산삼을 섭취하는 것이 좋습니다. 이를 통해 산삼의 체온 조절 효과를 최대한 발휘할 수 있습니다. Contents 01 체온과 산삼 섭취의 상관 관계 02 고체온과 산삼 섭취의 부작용 예방 03 체온 불균형 시 산삼 섭취의 .. 2024. 1. 22. 이전 1 다음