멀미 방지법1 해로운 멀미에 대처하는 유효한 방법들 멀미는 여행이나 운동 후 발생할 수 있는 신체적 불쾌감이다. 멀미에 대처하기 위해 몇 가지 유효한 방법들이 있다. 첫째, 안정된 자세를 유지하고 조용한 장소에 앉아 눈을 감는 것이 도움이 된다. 둘째, 멀미를 유발하는 원인을 피하기 위해 과식이나 과음을 피해야 한다. 셋째, 생강이나 민트 등 멀미에 효과적인 자연 요법을 활용할 수 있다. 넷째, 먹을 것 없이 마시는 것이 가벼운 식사 후 멀미를 줄여줄 수 있다. 다섯째, 항멀미 약을 복용할 수도 있다. 하지만 의사와 상담 후에 사용해야 한다. 이러한 방법들은 멀미를 완화하고 불쾌감을 줄여주는 데 도움이 될 것이다. Contents01 자연요법으로 멀미에 유효한 대처 방법 02 음식과 음료를 활용한 멀미 완화 방법 03 운동 및 신체적 활동으로 멀미 해소하.. 2024. 5. 16. 이전 1 다음